体調管理

駐在員は限られた人数であることもあり、休みはなるべくダブらないように取ったり急に休まないように体調管理には気を付けてきたつもりだった。
しかし、年末のお呼ばれから帰って1日から調子が悪い。
朝起きたら頭が痛い。これは二日酔いか、と普通に思ったのだが、声はガラガラだし、髪の毛を触られただけで頭痛がする。典型的な発熱前の症状だ。普段は低体温なのだが、測ってみると37.5度。早めに薬を飲んでゆっくりすることにした。
2日からは普通に仕事だったので会社に行ったが、明らかに声がガラガラでまずい感じ。早々に帰ったが、ダウン。赴任してきて始めての病気休暇となってしまった。。。。。
子供達は大丈夫そうなのでどこでもらってきたのか、一人反省。